春衣
             20100414.jpg

ずいぶん日が長くなりました。

マロンの散歩もあまりせかせかしなくて済みます。

わたし、けっこう歩くんですよ。

マロンの散歩は、短い時もあるけれど、フルコースなら1時間

×2で1日に2時間歩きます。


それとは別に、わたしひとりのウォーキングが

早足で55~60分

「太ってないのにどうして?」

ってよく訊かれます。

(太ってはないけど、太らないために・・・・・ビールを飲むために・・・・ふふふ)

それに明るい時間帯なら季節の移り変わりを間近で感じられるんです♪




【2010/04/14 15:17】 四季 | トラックバック(0) | コメント(6) |
comment
 
コメントを書く
  • ホント、日が長くなり夜が明けるのも早くなりましたね。

    健康によいとジョギングされる方が結構いらっしゃいますが、実はジョギングよりウォーキングの方が体への負担が少なく効果的に脂肪を燃焼することができるそうです。
    また、愛犬と一緒に1時間程度を日に二回、季節の移り変わりを感じながら気分転換できずっと継続できることが素晴らしいですね。

    【2010/04/14 18:37】 url[気まま #Z4ZSbRmI] [ 編集]
  • ★気ままさん★
  • マロンと散歩は、ゆっくりし過ぎて
    有酸素運動にはなりません。

    ただ、真冬や真夏は気合を入れないと踏み出せないんですよ。

    【2010/04/15 16:25】 url[blue tango #UcZcetqE] [ 編集]
  • 季節と共に♪
  • blue tangoさん、おはようございます♪
    blue tangoさんって、すごい!
    毎日すごい距離を歩いていらっしゃるのですね~♪
    でも、お散歩することにやって
    季節の変化を感じたり、いろいろな発見があったりで
    たくさんの刺激や感動をもらえたりしますよね。
    素敵な習慣だと思います♪

    木の幹にびっしりと這う葉が
    とてもエネルギッシュですね~♪

    【2010/04/16 08:07】 url[まりっぺ #-] [ 編集]
  • ★まりっぺさん★
  • おはようございますv-266

    サクラと雪がいっしょだなんてビックリするような気候の日本列島ですが
    わたしのところは今日はいいお天気になりました。

    スポーツをなにもしないのでせめて歩くことくらいと思っています。

    今は暑くも寒くもなくいちばんいい季節です。

    【2010/04/17 11:03】 url[blue tango #UcZcetqE] [ 編集]
  • ご無沙汰でした
  • 久しぶりに訪問させて頂きました。
    愛犬と散歩で二時間とはさぞかし愛犬も満足するでしょうね。私も愛犬と、近くの海岸を2時間ほど
    よく散歩しました。カラスがいてカラスに向かってよく走っていました。

    カラスからからかわれていたんでしょうね、在りし日を思い出します。

    【2010/04/21 22:50】 url[ハニー #195Lvy4Y] [ 編集]
  • ★ハニーさん★
  • こんばんわ♪
    私のほうこそご無沙汰しています。

    そろそろあの棚田が赤く染まる季節になりましたね。
    三度目にしてやっと出会えたおの光景ですが、
    写真を撮ることに必死で心いくまで堪能できなかったことが心残りです。

    ですが、「行きはよいよい帰りは・・・・」で、もう一度見に行くには覚悟が要ります。

    今は、大分県の真玉海岸の落日を見たいと願っています。

    【2010/04/22 20:36】 url[blue tango #UcZcetqE] [ 編集]
    please comment















    管理者にだけ表示を許可する

    trackback
    trackback url ↓
    http://bluetango.blog67.fc2.com/tb.php/652-1249ad16

    最近の記事

    最近のコメント

    最近のトラックバック

    月別アーカイブ

    カテゴリー

    ブログ内検索

    RSSフィード

    リンク

    このブログをリンクに追加する


    | ホーム |